头部按摩手法24步图解（头部按摩）

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1、方法一：用手指或手掌在皮肤表面来回摩擦，动作要慢，不要用力。

2、按摩不可快也不可慢，要均匀适度。

3、方法二：用中指腹有节奏地按摩适当的穴位。

4、要求用手腕力量带动操作部位，并与呼吸有节奏地平衡操作。

5、方法：用手指或指尖在选定的穴位或与皮肤平行的体表某一部位轻轻打圈运动。

6、按摩要轻柔和缓，不可忽轻忽重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。