怎么走路快又不累（怎么走路）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。怎么走路快又不累，怎么走路很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 拉起脖子，挺胸，收腹，提臀，脚跟并拢，脚趾微微分开。

2、 保持走同一条线，看起来瘦瘦的，脚后跟先着地。走路的时候两腿之间没有空隙。

3、 注意腿部和膝盖的力量。腿部要收紧，膝盖要有力。

4、 走路时保持优雅的姿势，腰和脚向前迈。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。