脖子扭了不能转头一动就痛该怎么办（脖子扭了怎么办）

大家好,小问来为大家解答以上问题。脖子扭了不能转头一动就痛该怎么办，脖子扭了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、严重警告，不要乱动脖子，千万不要让人随便按摩，尤其是小诊所

2、如果厉害，需要到大医院里看一下，医生会告诉你怎么做

3、如果不厉害，自己慢慢会好的，可以左右轻转活动脖子

4、不用吃药

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