女人坐月子注意事项大全（女人坐月子注意事项）

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1、 女性要注意多休息，不要熬夜，睡眠充足。

2、饮食上可以多吃些有营养的食物，注意营养均衡，不要吃生冷辛辣刺激的食物。

3、坐月子期间要注意保暖，不要感冒，坐月子期间不能有性生活，以免细菌感染。

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